step aerobics
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- 释义
上下踏步有氧运动;
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1、
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2、
目前国际上流行的大众健美操有Low-impact 、 Hi-impact 、 踏板操 、 水中健美操、拳击操 、 拉丁有氧操 、 动感单车 、 Bodypump 及Hip -Hop 等等.
来源：互联网摘选 -
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